【No.4】長年苦しんできた『肩こり』の原因がわかりました

N様(女性)より

長年苦しんでいた『肩こり』の原因が分かりました。

無理な治療ではなく、生活の中での自分でできること（簡単な体操など）を指導していただけるので、大変良いと思いました。

からだと動きの整備士　酒井より

　お葉書ありがとうございました！

　何年もひどい肩こりに悩まされていたようで、初めて見させて頂いたときは、ある部分の筋肉が金属のように硬くなっていましたね。

　以前からやっていらっしゃるウォーキングについて、肩こり解消に効果のある方法をアドバイスさせて頂いたり、ご自身で出来る肩こり改善体操もアドバイスさせて頂きました。来院3回目でお聞きした時には、それらをしっかり行っている成果も出ていて、金属のように硬くなっていた筋肉も、だいぶほぐれてきましたね。

　本当に、ご自身の努力の賜物だと思います。あともう少し！一緒に頑張りましょう！