「この五十肩、今どの段階なんだろう？」 「ストレッチしていいのか分からない」 そんな不安を感じていませんか？五十肩（肩関節周囲炎・凍結肩）は、炎症期・拘縮期・回復期という段階によって対処方法が大きく変わる症状です。柏市でも、間違った対処を続けたことで痛みが長引いたり、腕が上がらない状態が続いたりするケースが少なくありません。本記事では、簡単なセルフチェックであなたの五十肩の状態を確認し、それぞれの段階でやってはいけないことや注意点を分かりやすく解説しています。「夜間痛が続く」「半年以上改善しない」「どこに行けばいいか分からない」という方は、ぜひ参考にしてください。

「もう半年も肩が痛い」「夜中に痛くて眠れない」 そんな五十肩（肩関節周囲炎・凍結肩）の悩みを抱えている方は少なくありません。柏市でも、整形外科や接骨院に通っているのに改善しないという相談を多く受けています。この記事では、半年以上五十肩で悩んでいた患者さんの実際のストーリーを紹介しながら、五十肩が改善しない理由や見落とされやすいポイントを解説します。五十肩には炎症期・拘縮期・回復期といった段階があり、今どの段階なのかによって対処方法は大きく変わります。もし「腕が上がらない」「夜間痛が続く」「どこに行けばいいのかわからない」と感じているなら、ぜひ参考にしてください。

約10年もの間、 足底筋膜炎のつらい痛みに 悩まされ続けたTさんのお話です。 病院でもインソールを作ったり、 人伝いに聞いた靴屋さんでも インソールを作ってもらったそうですが、 足裏の痛みが続いていました。 病院のインソールも、 靴屋さんのインソールも、 なぜ効果がなかったのでしょうか？ それは、 痛みの原因である歩き方自体が...

これまで度々腰痛がひどく、 一度は救急病院に駆け込むこともあった、 秋谷さん（柏市在住、女性）のお話です。 病院では、 レントゲンを撮っても特に異常がないということで、 痛みどめの薬を処方されただけだったそうです。 痛みが引けて動けるようになるまで １週間くらい寝たきりだったそうです。 その間、家族には迷惑かけてしまい...

これは、整形外科で『腰椎椎間板ヘルニア』と診断された、 柏市にお住いのWさん（７０代女性）のお話です。 以下、Aさんのお話を要約すると、 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・整形外科では、痛み止めの薬を処方されるだけだった ・薬を飲むと胃の調子が悪くなるので、あまり飲めなかった ・腰の調子も良くならないので、接骨院に行ってみた...